在如今这个信息化期间，手机已成为东说念主们生存中弗成或缺的用具，但对孩子们来说，过度使用手机不仅影响学习，还可能毁伤观念和情怀健康。奈何匡助孩子隔离手机、养成讲求的习尚，是每位家长齐需要濒临的问题。 领先，**设定明确的使用本领**。家长不错与孩子共同制定一个合理的手机使用接洽，比如每六合学后只可使用30分钟，完见效课后再安排文娱本领。这么既能欢欣孩子的文娱需求，又不会让他们千里迷其中。 其次，**身材力行，营造家庭讲求氛围**。家长我方也要减少在孩子面赶赴往使用手机，多奉陪孩子进行户外步履、